Очень часто люди, испытывающие стресс, выгорание настолько погружаются и приклеиваются к этому состоянию, что перестают это состояние распознавать и видеть его. А ведь когда вы видите проблему, вы можете с ней что-то сделать. Обсудим 7 основных критерия выгорания. Вы сможете их подсвечивать не только себя, но и сотрудников, родных и друзьях. 

Всегда первой причиной выгорания, стресса и плохого самочувствия являются токсичные люди, которые обесценивают вас,  критикуют ваши результаты работы, делают из вас дурака. И если вы не «выключаете» таких людей из вашей жизни, то вы рискуете попасть в еще более плохое состояние, начать сильно болеть и т.д. Получите четкие критерии по которым сможете выявлять таких людей в любой ситуации.

Бывает что люди с разрушительными наклонностями или злым умыслом настолько хорошо маскируется, что его практически невозможно выявить по признакам токсичности. При этом он успешно убивает ваш бизнес, у вас ничего не прет, дела не идут в гору. Разберем технологию выявления именно таких людей.

Тут вы узнаете какие существуют 2 типа действия других людей по отношению к вам, которые приводят вас в рассеянное состояние, вы начинаете совершать косяки, заваливать проекты и не доводить делать до конца. На уроке точно поймете как действовать в таких ситуациях и отсекать подобные типы действия, чтобы оставаться сфокусированным, целеустремленным и успешным.

У каждого человека бывают ситуации в жизни когда он наносит ущерб родным, друзьям, окружению. И так бывает, что после этого возникает серьезный разрыв, вплоть до полного прекращения общения с тем кому нанесен такой ущерб. Именно это всегда является причиной сбеганий людей из семей, с мест работы и т.д. На уроке вы узнаете как правильно действовать в таких ситуаций, что не делать себя и других еще более несчастными и улаживать такие разрывы. 

И наконец на финальном уроке вы узнаете, что же делать, если жизнь зашла в тупик и кажется, что все потеряно, выхода нет. В такой ситуации может оказаться любой. Есть четкие действия, которые необходимо сделать, чтобы вынырнуть и начать действовать и приводить все в порядок.